Categoria: BLOG

C’è un meccanismo strano nella mente, per il quale, nostro malgrado, ci troviamo a indugiare nei pensieri negativi, fatichiamo a …

Proprio come negli Yoga-sūtra di Patanjali, anche in alcuni testi dello hatha-yoga si trovano elencati gli antaraya, gli ostacoli al …

Il perdono è un concetto chiave nell’etica yoga, perché più di altri valori indica la perfetta serenità dell’animo. Quando ogni …

Kshamā è un precetto che si trova in diversi testi della tradizione indiana, dal Manusmriti al Bhāgavata-purāna, dalla Bhagavad-gītā alla Hathayoga-pradīpikā. …

Si parla nello yoga di “ciò che tutto pervade”, che nella letteratura indù prende il nome di Brahman. Brahman è …

Nella lista dei precetti presente in alcune versioni della Hathayoga-pradīpikā, tra i niyama è nominato l’intelletto. O meglio, si legge …

La disillusione nella forma di una certezza che si rivela non più tale è un’esperienza umana comune. Capita di contare …

Possiamo tradurre il termine sanscrito nishchaya con un generico “certezza”. In senso lato è associato al sentirsi sicuri di sé, …

Hrīmat si traduce, oltre che come vergogna, timidezza, riservatezza, imbarazzo, anche come modestia. Il senso stesso della modestia può però …

Tra i niyama, le osservanze da seguire nello yoga, la Hathayoga-pradīpikā nomina anche hrīmat, che si può tradurre come vergogna, …

Il pettegolezzo è una forma di socialità, ma è anche una forma di controllo e persino di autostima. Il problema …

La caratteristica forse più emerita degli Yoga-sūtra di Patanjali è la loro sintesi. Patanjali è riuscito a sintetizzare in pochissime …