Parvata-āsana
«Posizione della montagna sacra» Ti conviene che siano alla stessa altezza, altrimenti ci perdi in fierezza. SOLUZIONE: GINOCCHIA …
Categoria: indovinelli
Jatharaparivartana-āsana
«Rotazione dell’addome» È più facile ruotare se in quel punto il respiro sai mandare. SOLUZIONE: EMITORACE In questa posizione …
Kurma-āsana
Così raccolto, rimani solo con te stesso. Allora vedrai la via che prendono adesso, Puoi capire più di te e …
Virabhadra-āsana II
Aprendo il petto lo sentirai salir indefesso, un sentimento netto con cui non sarai più depresso. NOTE: Scrivi la soluzione …
Virabhadra-āsana III
Se lo mantieni, dello slancio hai la forza e l’irruenza; ma se lo perdi, di un goffo inciampo dai la …
Mala-āsana
Le caviglie son dolenti per loro che, nell’attesa, sono insofferenti. Ma chi ce l’ha come virtù, grossi pesi non …
Anuloma viloma-prānāyāma
Funziona meglio quando hai fame, ma attento: se è dominante, ti ritrovi troppo magro e con la mente sempre errante. …
Setu bandha-āsana
Tradimenti e delusioni fan temer le relazioni. Ma se superi la paura, afferrar le caviglie non è più così dura! …
Ardha Matsyendra-āsana
Da quel punto preciso senti gioia e fierezza, ma se non è aperto, la posa si risolve in tristezza. …
Vriksha-āsana
Se ancora con loro c’è conflitto Farai fatica a stare dritto! NOTE: Scrivi la soluzione nei commenti! – La soluzione …
Paścimottana-āsana
Se ti appoggi e lo lasci andare, sentirai quanto è rigido il tuo bisogno di controllare. NOTE: Scrivi la …
Garuda-āsana
Da lontano lo vede e si prepara, non c’è disagio se la mente è chiara. NOTE: Scrivi la soluzione …