Categoria: oroscopi

Tulita-āsana è una posizione parca. La bilancia, se ci si pensa, permette di risparmiare energie. Calibrare l’equilibrio, pareggiare i pesi, significa evitare di andare per estremi, di moderare gli eccessi, …

Shava-āsana è una posizione tanto osannata quanto sottovalutata. Ogni praticante dice che la parte spesa in shava-āsana è la più bella della lezione di yoga, ma pochi aggiungono alla loro …

C’è una famosa frase di Swami Shivananda che recita: «Impara a controllare la lingua e avrai il controllo su tutti i sensi».  Si può aggiungere che controllando la lingua si …

Quando si dice “posizione del toro seduto” più che all’India, si pensa subito all’America. Eppure il toro era la posizione in cui sedeva più spesso e volentieri Gandhi (sarà un …

Tutte le posizioni invertite, incluso sarvanga-āsana, sono date come opportunità per guardare il mondo e se stessi da un’altra prospettiva. È proprio quello che ti serve adesso Leone: un approccio …

Parivrittajanushirsha-āsana è una delle cosiddette posizioni complesse. In una posizione sola abbiamo infatti: una parziale chiusura per l’introspezione; una flessione laterale per scoprire il fianco (i punti deboli); una rotazione …

Hanuman-āsana può essere considerato una variante del più conosciuto virabhadra-āsana. In effetti cambia solo la posizione delle braccia, eppure questo cambiamento richiama un’iconografia che porta con sé un grande simbolismo: …

La posizione che rappresenta Krishna mentre suona il flauto non è molto diffusa, ma ricalca perfettamente l’iconografia classica. Il flauto rappresenta il suo amore per le arti, amore che manifesta …

Buon compleanno Sagittario e buone Feste in generale! Le Feste arrivano giusto a esaltare il tuo momento (il compleanno è il proprio capodanno personale). Puoi godere dell’apprezzamento del tuo fascino …

Virabhadra-āsana è la posizione per eccellenza della determinazione. Infonde coraggio, fiducia, ottimismo e forza mentale, tanto che è consigliata in genere per i problemi di ansia e depressione. Anche se …

Ekapada-āsana è una posizione di equilibrio che però non è in fondo così impegnativa. O meglio: se si guardano le perfette simmetrie (ginocchio sollevato all’altezza dell’anca, piede in linea con …

Virabhadra-āsana nella prima variante è sempre una posizione di coraggio e determinazione, ma coinvolge qualcosa di superiore, un ideale, un qualcosa di spirituale o aureo da raggiungere. Sono le braccia …