Categoria: yoga-sutra

Seminario online comunicati per tempo  – Paramānu-paramamahattvānto’sya vashikārah (sūtra 1.40) – Meditate un po’ come vi pare e soprattutto su cosa vi pare!  

La fretta è una cattiva consigliera – Yathābhimata-dhyānād vā (sūtra 1.39)  – Fai un po’ come ti pare!  – Concentrazione, contemplazione, meditazione.  

Un seminario su Patanjali: https://www.gildagiannoni.com/2023/04/17/yogasutra/ – Svapna-nidrā-jnānālambanam vā (sūtra1.38) – gli stati di coscienza – lo yoga-nidrā – la conoscenza come saggezza – imparare attraverso i sogni.  

Un  Master sulla didattica: https://www.gildagiannoni.com/2023/04/01/formazione-insegnanti-yoga/ – riprendiamo il filo – da fuori a dentro – vītarāga-vishayam vā cittam (sūtra 1.37) – il colore delle passioni – meditare sui maestri – …

Un caffè o una cena sospesa – articoli che possono interessare i praticanti e gli appassionati: https://www.gildagiannoni.com/blog-di-gilda/   — piena libertà nel meditare – vishokā vā jyotishmatī (sūtra 1.36) – …

Non condanniamo i viziosi! – I colori primari – Pracchardana-vidhāranābhyām vā prānasya (sūtra 1.34) – concentrarsi sul respiro – Vishayavatī vā pravrittirūtpannā manasasthiti-nibandhanī (sūtra 1.35) – la pienezza della sensorialità. …

Una precisazione – Maītrī-karunā-muditopekshānam sukha-duhkha-punyāpunya-vishayānam bhāvanātash citta-prasādanam (sūtra 1.33)  – Dalla Metta a “un sabato italiano” – passando per il consigliassimo libro di Daniel Goleman e  Richard Davidson “La meditazione …

L’occhio dell’uccello – Non solo l’Om – L’ansioso e le sue tante paure – Uno alla volta per carità! – Un riassunto anticipatorio – La lista della spesa e un …

Una chiacchierata sui gradi del samadhi – L’accoppiata sukha e duhkha e tutti i sintomi di chi non sta tanto bene – Tat-pratishedhārtham eka-tattvābhyāsah (sūtra 1.32) – restringere il campo …

Ipotesi sull’incontro live – l’utilità dei riassunti – Cosa è citta e  cosa è vikshepa, nell’ordine opposto. Come si riconosce una mente distratta:  duhkha-daurmanasya- angamejayatva-shvāsa-prashvāsa vikshepa-sahabhūvah (sūtra 1.31) – il …

Due comunicazioni di servizio – Il riassunto degli ostacoli – Differenza tra falsa conoscenza e falsa visione – Salire al primo piano! –  Un albero instabile – Quanta pesantezza! – …

Ancora qualche chiarimento sulla temperanza – Jake Blues e le visioni – Illusioni grandi e piccole – Un articolo sui santoni in India: https://www.ilpost.it/2021/10/10/santoni-india/ Un film sullo Zen: https://www.youtube.com/watch?v=64jodyy4Qp4 (oggi …