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Gilda Giannoni
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Categoria: <span>yoga-sutra</span>

Categoria: yoga-sutra

EPISODIO 034 – Abbiate pietà!
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EPISODIO 034 – Abbiate pietà!

Da gildagiannoni 1 Marzo 2023 1 Marzo 2023

Una precisazione – Maītrī-karunā-muditopekshānam sukha-duhkha-punyāpunya-vishayānam bhāvanātash citta-prasādanam (sūtra 1.33)  – Dalla Metta a “un sabato italiano” – passando per il consigliassimo libro di Daniel Goleman e  Richard Davidson “La meditazione …

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EPISODIO 033 – Il punto della situazione
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EPISODIO 033 – Il punto della situazione

Da gildagiannoni 15 Febbraio 2023 14 Marzo 2023

L’occhio dell’uccello – Non solo l’Om – L’ansioso e le sue tante paure – Uno alla volta per carità! – Un riassunto anticipatorio – La lista della spesa e un …

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EPISODIO 032 – Inseguire due conigli
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EPISODIO 032 – Inseguire due conigli

Da gildagiannoni 1 Febbraio 2023 1 Febbraio 2023

Una chiacchierata sui gradi del samadhi – L’accoppiata sukha e duhkha e tutti i sintomi di chi non sta tanto bene – Tat-pratishedhārtham eka-tattvābhyāsah (sūtra 1.32) – restringere il campo …

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EPISODIO 031 – La mente distratta
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EPISODIO 031 – La mente distratta

Da gildagiannoni 18 Gennaio 2023 18 Gennaio 2023

Ipotesi sull’incontro live – l’utilità dei riassunti – Cosa è citta e  cosa è vikshepa, nell’ordine opposto. Come si riconosce una mente distratta:  duhkha-daurmanasya- angamejayatva-shvāsa-prashvāsa vikshepa-sahabhūvah (sūtra 1.31) – il …

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EPISODIO 030 – Vivere leggeri
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EPISODIO 030 – Vivere leggeri

Da gildagiannoni 21 Dicembre 2022 21 Dicembre 2022

Due comunicazioni di servizio – Il riassunto degli ostacoli – Differenza tra falsa conoscenza e falsa visione – Salire al primo piano! –  Un albero instabile – Quanta pesantezza! – …

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EPISODIO 029 – Ho visto la luce!
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EPISODIO 029 – Ho visto la luce!

Da gildagiannoni 7 Dicembre 2022 7 Dicembre 2022

Ancora qualche chiarimento sulla temperanza – Jake Blues e le visioni – Illusioni grandi e piccole – Un articolo sui santoni in India: https://www.ilpost.it/2021/10/10/santoni-india/ Un film sullo Zen: https://www.youtube.com/watch?v=64jodyy4Qp4 (oggi …

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EPISODIO 028 – La temperanza
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EPISODIO 028 – La temperanza

Da gildagiannoni 23 Novembre 2022 22 Novembre 2022

Perché parliamo di ostacoli? Un riassunto  – La dea Rati e le posizioni del sesso! – La pace della mente passa dal diaframma Da non dimenticare: sostieni questo podcast su …

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EPISODIO 027 – Pigrizia e apatia: quale differenza?
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EPISODIO 027 – Pigrizia e apatia: quale differenza?

Da gildagiannoni 9 Novembre 2022 9 Novembre 2022

La malleabilità dello yoga –  il quinto ostacolo: ālasya, la pigrizia – un articolo interessante  – saggio o pigro?   –  questione di entusiasmo – i miei libri.  

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EPISODIO 026 – Se fai yoga e non stai bene…
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EPISODIO 026 – Se fai yoga e non stai bene…

Da gildagiannoni 26 Ottobre 2022 26 Ottobre 2022

Ci si vede dal vivo (più o meno) qui: https://www.patreon.com/gildagiannoni – e sempre lì puoi aiutarmi a sostenere questo podcast con un solo euro al mese –  la lista delle …

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EPISODIO 025 – La malattia secondo lo Yoga
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EPISODIO 025 – La malattia secondo lo Yoga

Da gildagiannoni 12 Ottobre 2022 6 Ottobre 2022

Un viso rilassato – Vyādhi-styāna-samshaya-pramādālasyāvirati-bhrānti-darshanālabdhabhūmikatvānavasthitvāni citta-vikshepāste’ntarāyah (sūtra, 1.30) – Le cose in mezzo ai piedi –  La malattia in Patanjali e nello Yoga Vasishta – Un paio di comunicazioni, tra …

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EPISODIO 024 – L’Om non è un cocomero
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EPISODIO 024 – L’Om non è un cocomero

Da gildagiannoni 28 Settembre 2022 26 Settembre 2022

Il primo esercizio di Patanjali – Tatah pratyak-cetanādhigamo’pyantarāyā-bhāvash ca (sūtra 1.29) – La coscienza e la consapevolezza – Uno strumento per la mente (si la parola mantra vuol dire proprio …

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EPISODIO 023 – L’Om e la sua ripetizione
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EPISODIO 023 – L’Om e la sua ripetizione

Da gildagiannoni 14 Settembre 2022 7 Settembre 2022

E così l’Om non sarebbe per le donne… – Che ci faccio con questo Om? –  Tajjapas tad-artha-bhāvanam (sūtra 1.28) – Non un “quello” qualunque – Il japa – Il …

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